Lumboishialgija ili poznata pod nazivom „išijas“ predstavlja stanje kada se bol iz donjeg dijela leđa širi duž jedne ili obje noge. Išijas nastaje kao rezultat iritacije ishijadičnog živca koji putuje sve od kralježnice preko zdjelice, niz čitave stražnje strane noge, potkoljenicom pa sve do stopala. Bol se može povećati kašljanjem, kihanjem, defekacijom ili čak istezanjem ishijadičnog živca. Ponekad ishijadični živac može uzrokovati bol u duboko smještenom mišiću zdjelice, tzv„m.piriformis“. Piriformis mišić sudjeluje u usmjeravanju pokreta kuka, ali može postati vrlo napet kod dugotrajnog sjedenja. Ovo pojačano stezanje uzrokuje pritisak i iritaciju ishijadičnog živca što uzrokuje bol i nemogućnost dugotrajnog sjedenja kao i kretanja.

Kako Vam mi možemo pomoći?
Dolaskom kod Vas naši fizioterapeuti najprije odrade detaljnu procjenu stanja Vaše kralježnice, ispitujući pri tome pokretljivost zglobova, snagu pripadajućih mišića kao i dodatne funkcionalne testove, a sve s ciljem određivanja uzroka Vaših tegoba. Nakon utvrđivanja uzroka sastavlja se individualna plan fizikalne terapije, s naglaskom na ublažavanje Vaših tegoba i vraćanja izgubljene funkcije. Specijalno prilagođenim tehnikama nastojimo najprije umiriti nastalu upalu, iritaciju živca, smanjiti napetost pripadajućih mišića i ukloniti bol. Po smirenju upalne faze kreće se s prilagođenim vježbama kako bismo Vam vratili normalno kretanje i izgubljenu snagu mišića. Samo adekvatnim vježbama možemo spriječiti mogući ponovni nastanak tegoba. Stoga nas nazovite već danas i riješite svoj problem i saznajte kako možete spriječiti sljedeći išijas. 

Između kralježaka smješteni su diskovi ispunjeni želatinoznim sadržajem, a služe za amortizaciju udaraca i ravnomjernom raspodjelom opterećenja među kralješcima. S godinama dolazi do degeneracije diskova i promjene u visinama kralježaka, čime se oni smanjuju, što posljedično uzrokuje promjene u držanju i funkciji istih. Ozljedama, lošim držanjem, neaktivnošću, nepravilnim izvođenjem pokreta može doći do promjena u samim diskovima u vidu njihovog ispupčenja iz mjesta ležišta prema van, odnosno dolazi do izbočenja diskova koji mogu iritirati korijene živaca koji izlaze iz Vaše kralježnice. Simptomi mogu varirati od lokalizirane boli do utrnulosti odnosno osjećaja trnjenja duž ruku ili nogu, ovisno o lokalitetu same hernije. U težim slučajevima može doći do potpunog gubitka osjeta, slabosti mišića i paralize područja zahvaćenih ekstremiteta. Ukoliko se prisutna hernija ne liječi, s vremenom može doći do prolapsa diska, odnosno stanja prilikom kojega cijeli disk nestaje, odnosno on iscuri van, najčešće je u tim situacijama indicirani operativni zahvat.

Kako Vam mi možemo pomoći?
Adekvatnom fizikalnom terapijom možemo izliječiti herniju diska i prevenirati daljnju progresiju stanja te time spječiti mogućnost operativnog zahvata! Dolaskom kod Vas primjenjujemo specijalne fizioterapijske procedure, a sve u cilju smanjenja boli, smanjenja pritiska na korjenove živaca, smanjenja napetosti zahvaćenih mišića i poboljšanja Vaše pokretljivosti. Naši terapeuti rade s vama kako bi vratili izgubljenu snagu i raspon pokreta, a osim toga, educiramo Vas o vježbama za održavanje stabilnosti tijela i zaštitnim položajima kralježnice kako bi spriječili daljnju progresiju hernije i prevenirali nastanak prolapsa diska, a samim time i operativni zahvat. Stoga ukoliko imate dijagnosticiranu herniju diska ne čekajte, krenite s fizikalnom terapijom odmah, educirajte se o svojoj kralježnici te spriječite nastanak daljnjih tegoba!

Spinalna stenoza označava suženje prostora između spinalnog kanala ili kanala iz kojega izlaze korjenovi živaca iz kralježnice prema ekstremitetima. Najčešće nastaje u lumbalnom dijelu kralježnice, s obzirom kako lumbalni dio kralježnice trpi najveća opterećenja i napor tijekom našeg života, no nije pravilo. Nastaje kao posljedica degenerativnih promjena kralježnice uz prisutnost osteofita koji nadalje uzrokuju razne tegobe. Ovisno o suženju samog kanala i prisutnosti degenerativnih promjena, osteofiti mogu iritirati korjenove živčanih završetka uzrokujući pri tome bol, trnjenje duž ruku ili nogu, ograničenu pokretljivost i smanjenu snagu zahvaćenih ekstremiteta. Ovisno o stupnju spinalne stenoze liječenje može biti putem fizikalne terapije, dok je već u zadnjem stadiju indicirani operativni zahvat.

Kako Vam mi možemo pomoći?
Odradili ste snimanje magnetne rezonance kralježnice, ali niste sigurni i nitko Vam nije adekvatno očitao nalaz? Ne brinite, naši fizioterapeuti su dodatno educirani i u tom području. S povjerenjem se prepustite u ruke naših fizioterapeuta koji će Vam objasniti Vaš nalaz i osigurati adekvatnu terapiju. Ukoliko nemate nalaz, naši fizioterapeuti temeljem funkcionalnih testova procjene mogu utvrditi uzrok Vaših tegoba i krenuti s adekvatnim liječenjem. Spinalnu stenozu najprije rješavamo putem fizikalne terapije, primjenjujući pritom metode poput ultrazvuka, infracrvenog grijanja, magnetoterapije, elektroterapije i specijalnih manualnih terapija, a sve u cilju smanjenja Vaših tegoba i povećanja aktivnosti svakodnevnog života, s naglaskom na održavanje trenutnog stanja i prevencije moguće daljnje progresije spinalne stenoze. Obratite nam se s povjerenjem i krenite sa svojom fizikalnom terapijom na vrijeme i spriječite mogući operativni zahvat!

Osteoartritis ili spinalni artritis je sistemska bolest manifestirana upalnim procesima koji zahvaćaju uz zglobove i organske sustave, a s napretkom bolesti zglobovi pod utjecajem upalnih procesa podliježu degenerativnim promjenama. Gledajući cijelu kralježnicu, donji dio leđa podnosi najveći teret tijekom našeg života, podupirući cijelo tijelo i stalnim promjenama kretanja, bilo sjedeći, krećući ili savijajući se, podlaže različitim promjenama koji nadalje uzrokuju degeneraciju. Osim ovih čimbenika koji pridonose, na artritis također može utjecati genetika, dob, prethodne ozljede, prehrana i neadekvatna tjelovježba. S vremenom razvoj degenerativnih promjena može također rezultirati i nastankom koštanih izdanaka, odnosno osteofita koji nadalje mogu iritirati okolne meke strukture. To može rezultirati bolnim pokretima kralježnice i kroničnom boli u donjem dijelu leđa koja nas ograničava u svakodnevnim aktivnostima.

Kako Vam mi možemo pomoći?
Degenerativne se promjene ne mogu vratiti na prethodno stanje, međutim svakako se fizikalnom terapijom može usporiti sam proces i daljnja progresija degeneracije! Primjena fizikalne terapija predstavlja idealno rješenje za Vas u vidu smanjenja boli, poboljšanja fleksibilnosti kralježnice, snage mišića, poboljšanja same posture i držanja tijela. A sve s ciljem povratka Vašem svakodnevnom načinu životu bez boli! Stoga ne čekajte, kontaktirajte nas danas i prevenirajte daljnju progresiju!

Osteoporoza je kronična progresivna bolest, koju karakterizira smanjena koštana masa i promjene u građi same kosti. Starenjem dolazi do promjena u sastavu samih kostiju, odnosno više prevladavaju stanice koje razgrađuju kost stvarajući time malene šupljine u samoj kosti. Najčešće zahvaća žene nakon četrdesete godine života, a naročito nakon ulaska u menopauzu, dok muškarce zahvaća rjeđe. Manifestira se pojavom deformacija kralježnice, odnosno izražene torakalne kifoze, smanjenje mobilnosti grudnog koša i plućnog kapaciteta, smanjenje tjelesne visine, izbočenje trbuha, otežano kretanje i bol u donjem dijelu leđa. Najčešće jaka iznenadna bol u leđima može biti uvjetovana prijelomom kralješka, koji može nastati spontano ili pri minimalnoj traumi prilikom pokreta. Tipična mjesta prijeloma uz prijelom kralježaka jesu prijelom vrata bedrene kosti i podlaktice. Većina prijeloma u starijih osoba nastaju kao posljedica manje traume koja nije uobičajena kod mlađih i zdravih osoba.

Kako Vam mi možemo pomoći?
Unatoč napretku u liječenju i primjeni lijekova za osteoporozu glavni naglasak je svakako na provođenju redovitih vježbi. Samo prilagođenim vježbama nastojimo aktivirati i ojačati mišiće, postići snagu, mobilnost, izdržljivost i koordinaciju pokreta, a sve u svrhu što bolje i stabilnije posture Vašeg tijela. Ukoliko osjećate i bolove, primjenom fizikalne terapije umanjujemo bol i omogućavamo Vam bolju pokretljivosti kao i kvalitetu života. Preventivno na nastanak osteoporoze možemo utjecati već u mlađoj životnoj dobi, ponajprije redovitom i adekvatnom tjelesnom aktivnošću. Stoga se aktivirajte već danas i očuvajte svoje zdravlje!

Ankilozantni spondilitis pripada u skupinu reumatoidnih bolesti koja zahvaća zglobove kralježnice, zdjelice, zglobove gornjih i donjih ekstremiteta sve osim malih zglobova šake i stopala. Patološke se promjene manifestiraju najprije sa pojavom boli u lumbalnoj kralježnici i otežanom pokretljivošću, dok se kasnije progresijom same bolesti zahvate i ostali spomenuti zglobovi. Naime, dolazi do ankiloze odnosno okoštavanja ligamenata i zglobova, pojačane pogrbljenosti kralježnice, smanjenja mogućnosti širenja prsnog koša i smanjenja lumbalne lordoze. Progresijom same bolesti zahvaćeno su i unutarnji organi poput srca i pluća što uvjetuje pacijente da dišu abdominalno, pa sve do kraje faze prilikom koje pacijenti zauzimaju stav tzv„skijaša“. 

Kako Vam mi možemo pomoći?
Dolaskom kod Vas naši se fizioterapeuti fokusiraju na Vaše tegobe i nastojimo ih u potpunosti ukloniti ili smanjiti. Ankilozantni spondilitis je progresivna bolest koja ima svoj tijek stoga je najvažnije odgoditi sam tijek bolesti na što duži vremenski period. Postupcima fizikalne terapije smanjujemo bol i spazam mišića, dok adekvatnim vježbanjem nastojimo smanjiti nastale kontrakture zglobove, povećati mišićnu snagu i pokretljivost te omogućiti bolje držanje cijeloga tijela. Jedan od važnijih faktora u liječenju su vježbe disanja prsnog tipa, kojima nastojimo povećati kapacitet disanja koji je radi same patologije bolesti ograničen. Fizikalna terapija je svakako jedan od najvažnijih faktora u liječenju ankilozantnog spondilitisa, stoga ne čekajte i obratite nam se s povjerenjem!

Ubrzani način života ponekad donese traumatkse ozljede kralježnice. Najčešće prilikom prometnih nesreća, pada sa visina, nesreća na radu ili kompresijskih prijeloma. Kompresijski prijelomi u donjem dijelu kralježnise se obično javljaju kod starijih osoba koji boluju od osteoporoze. Međutim uzroci trauma mogu biti različiti stoga podliježu operativnim zahvatima koji se razlikuju ovisno o stupnju oštećenja odnosno prijeloma same kralježnice. Svrha operativnog zahvata je ponovno stabilizirati oštećene dijelove kralježnice tako kost s vremenom ponovno zacijeli. 

Kako Vam mi možemo pomoći?
Fizikalna terapija u kombinaciji s rehabilitacijom predstavlja jedino adekvatno liječenje nakon traumatske ozljede lumbalne kralježnice. Naši fizioterapeuti na temelju Vaših poteškoća i mogućnosti određuju individualni plan i program rehabilitacije. Suočavanje s traumom koja uzrokuje prijelom kralježnice može biti poprilično bolno, kako tjelesno tako i psihički. Ali ne brinite, zato se tu nalaze naši fizioterapeuti koji su Vam podrška i pomoć u Vašem ozdravljenju i ponovnom vraćanju izgubljene funkcije. Nazovite nas već danas i otkrijte kako Vam možemo pomoći ublažiti bolove i vratiti Vas normalnim aktivnostima svakodnevnog života!