Petni trn označava stanje u kojem dolazi do otvrdnuća na mjestu gdje se plantarna fascija hvata na petnu kost. Na navedenom mjestu stvara se kalcifikat kako bi se spriječilo oštećenje tetive. Dakle, pozitivna strana kalcifikata je što on sprečava oštećenje hvatišta tetive, no negativna strana je pritisak kalficikata na okolno mekano i živčano tkivo te se tako stvara upala i bol. Petni trn najčešće se javlja kod osoba koje duži dio dana hodaju ili stojiju, pritom neadekvatna obuća igra veliku ulogu. Najčešći simptomi petnog trn su bolovi s donje i unutarnje strane pete različitog intenziteta, bolovi prilikom prvog jutarnjeg kretanja i istezanja.

Kako Vam mi možemo pomoći?
Terapija petnog trna uključuje vježbe istezanja uz klasične fizioterapijske postupke s ciljem smirivanja upala i bolova. Naš fizioterapeut prvo radi inicijalni pregled i testove procjenu kako bi dobio što bolji uvid u Vaše stanje. Zatim, zajedno s Vama radi individualni plan liječenja prilagođen Vašim potrebama, željama i ciljevima. Također, savjetuje Vas o pravilnoj obući. Ukoliko sumnjate da imate problema s petnim trnom kontaktirajte nas što prije kako nebi došlo do daljnjeg razvoja upale te kako bismo pravovremeno krenuli s pravilnim liječenjem. Obratite nam se s povjerenjem!

Dijagnoza Hallux Valgus označava deformaciju palca stopala u stranu, s stvaranjem bolne koštane izbočine na unutarnjoj strani korijena palca. Ova deformacija je 10 puta češća u žena nego u muškaraca. Prve smetnje se javljaju najčešće između 50-70 godine života i najčešće se javljaju obostrano. Neki od uzroka deformacije su prevelika gibljivost prve metatarzalne kosti stopala, povišenje pete cipela, manja pokretljivost prstiju stopala i stopala u cjelini u uskoj obući dovodi do slabljenja mišića stopala. Od simptoma najčešće dominiraju bolna kvržica kod korijena palca, pritisak na živčana vlakna u tom području te može doći do razvoja natisaka na zahvaćenom mjestu, dok u najtežim slučajevima palac može ići preko ili ispod drugogo prsta stopala.

Kako Vam mi možemo pomoći?
Naš fizioterapeut prilikom prvog dolaska kod Vas radi procjenu stanja. Na temelju inicijalne procjene i testova procjene, zajedno s Vama naš fizioterapeut radi plan liječenja prilagođen Vašim željama i ciljevima. Kod liječenja korite se standardni postupci fizikalne terapije (ultrazvučna terapija, elektroterapija, magnetoterapija, laser) te Vas fizioterapeut savjetuje o obuči koju nositi, a sve s ciljem smanjenja upale i bolova. Ako imate problema Hallux Valgusom kontaktirajte nas što prije. Obratite nam se s povjerenjem!

Plantarna fascija je uzdužni ligament na donjoj strani stopala koje spaja petnu kost s prstima. Njezina funkcija je održavanje svodova stopala. Plantarni fascitis je stanje u kojem dolazi do upale plantarne fascije. Upala se javlja zbog pretjerane napetostii i žuljanja plantarne fascije. Promjene u obliku stopala (spušteni svodovi stopala) ili promjene u nošenju cipela mogu utjecati na razvoj plantarnog fascitisa. Također, nepravilan obrazac hodanja može značajno povećati opterećenje na plantarnu fasciju. Najčešći simptom plantarnog fascitisa je oštra bol prilikom stajanja na zahvaćenoj nozi. To se obično manifestira ujutro ili prilikom dužeg hodanja zato jer se tijekom dana upala postepeno pojačava dugotrajnim hodanjem. Prilikom sjedenja ili ležanja plantarna postaje sve kruća i tvrđa te onda kod prvog koraka upaljeno i kruto tkivo se rasteže uzrokujući bolove.

Kako Vam mi možemo pomoći?
Kod prvog pregleda najprije naš fizioterapeut radi procjenu Vašeg kretanja, držanja, načina hodanja te procjenjuje pokretljivost gležnja. Nakon inicijalne procjene, naš fizioterapeut zajedno s Vama radi program terapija kako bi što prije došlo do smirivanja nadraženog tkiva te poboljšavanja pokretljivosti stopala. Također, naš fizioterapeut pokazuje Vam pravilne vježbe istezanja plantarne fascije i jačanja okolnih mišića kako se ponovno nebi razvila upala. Kontaktirajte nas već danas kako bismo što prije krenuli s liječenjem, obratite nam se s povjerenjem!